суббота, 11 июля 2015 г.

#ОЖрецепты: Зеленый смузи



 
 
Рецепт от Юлии Егоровой
 
1 яблоко, 1 чашка нарезанного стебля сельдерея, 1 пучок петрушки, 1 чашка воды, 1 столовая ложка лимонного сока.

Все порезать и смешать в блендере.
 
Сельдерей просто нашпигован витаминами группы А, РР, железом, калием, фосфором, кальцием, фолиевой кислотой и эфирными маслами. Служит отличной профилактикой атеросклерозу, укрепляет иммунитет, оказывает комплексное влияние на всю систему пищеварения и давно известен как афродизиак.
 
 Больше рецептов и правила осознанного питания на Курсе осознанного питания
 
#вкуснОЖ, #ОЖрецепты
fixedbanner
fixedbanner