#ОЖрецепты: Печеные оладьи из тыквы

Ингредиенты:

• 400 г тыквы
• 3 яйца
• 1 столовая ложка сахара
• 1,5 ст. муки
  
  
• 2 столовые ложки йогурта
• сода
• растительное масло

Как готовить:

1. Застелите противень бумагой, смажьте его тонким слоем растительного масла.
2. Натрите тыкву на терке, слейте лишний сок.
3. Добавьте к тыкве яйца, йогурт, муку, сахар и соду, перемешайте. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны.
4. Ложкой выложите оладьи на противень на некотором расстоянии друг от друга.
5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут, переверните оладьи и оставьте еще на 10 минут. Можно подавать.

Больше рецептов и правила осознанного питания на Курсе осознанного питания

 

#вкуснОЖ, #ОЖрецепты