Ингредиенты:
- Греческий йогурт
- Яблочное пюре
Вымочите чернослив в горячей воде или в заварке крепкого черного чая.
В бокал выложите большую часть греческого йогурта, добавьте вымоченный и порезанный чернослив, смешайте.
Следующим слоем выложите яблочное пюре, а сверху положите оставшиеся 2-3 чайные ложки йогурта. Можно подавать.
Больше рецептов и правила осознанного питания на Курсе осознанного питания
#вкуснОЖ, #ОЖрецепты
